• 17.10.2021
  • USD 2.4512
  • EUR 2.8432
  • RUB 3.4397

Психология для всех в подборке МТС Книги

21 сентября 2021

С помощью сервиса МТС Книги мы собрали подборку полезных и увлекательных книг по психологии, которые могут быть полезны каждому. Все книги написаны легким и доступным языком со множеством практических советов.

«С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию», Илсе Санд

Как часто вам приходится переживать из-за опоздания на встречу или невыполненного обещания? Чувствовать угрызения совести — это нормально, а плохо, когда эмоции начинают управлять нашим поведением. Датская писательница и психотерапевт, в прошлом — пастор, дает практические советы для тех, кто хочет избавиться от иррационального чувства вины и научиться любить себя.

«Краткий курс самопознания», журнал New Scientist

Авторы журнала New Scientist определили 10 вещей, которые каждый человек должен знать, чтобы разобраться в себе. Насколько свободна наша воля? Что нами движет? Можем ли мы адекватно оценить собственные умения и способности? Ответы на эти и многие другие вопросы позволят вам лучше понимать себя и окружающих. 

«Источники осознанной жизни», Элизабет Лукас

Ученица известного психолога и философа Виктора Франкла учит черпать жизненную энергию в простых и доступных всем вещах: любви, литературе, юморе, тишине. По ее мнению, восполнять ресурс можно где угодно — даже не выходя из дома. Умение находить радость в повседневной жизни поможет превратить проблемы в задачи, а кризисы — в точки роста.

«Герои книг на приеме у психотерапевта», Андреа Боттлингер и Клаудия Хохбрунн

Мог ли Волан-де-Морт стать негодяем из-за того, что его недолюбили в детстве? Или может быть Дракулу не понимали окружающие? Уберегла бы родителей царя Эдипа от катастрофы консультация у психотерапевта? Авторы книги подвергли известных героев художественной литературы психологическому анализу, пытаясь найти корни их неудач, проблем и причуд.

«FOMO sapiens», Патрик Макгиннис

Вам знакомо ощущение, что все, кроме вас, живут невероятно интересной и насыщенной жизнью? Это называется FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Автор термина дает практические советы, как избавиться от этого чувства, научиться принимать правильные решения и начать жить полной жизнью. 

--------

МТС Книги — это электронная библиотека, в которой собрано более 1,5 млн электронных и аудиокниг на 16 языках. Мобильный трафик в сети МТС не тарифицируется. Читать и слушать книги можно онлайн и офлайн.

Получить доступ к библиотеке можно, набрав USSD *704#, на сайте book.mts.by или через приложение Bookmate. Стоимость подписки составляет 0,31 рубля в сутки. При первом подключении в течение 3 дней сервис предоставляется бесплатно.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Читайте нас в:

Подпишитесь на нашу газету

Только топовые новости у вас под рукой! Подписаться

Подписывайтесь на нас в соцсетях

Cамые свежие новости всегда с вами!